Η Σόνια (Αθανασία) Δημοπούλου είναι Ελληνίδα δημοσιογράφος.
Γεννήθηκε στο Πεταλίδι Μεσσηνίας.
Μετά το λύκειο σπούδασε στο εργαστήρι επαγγελματικής δημοσιογραφίας, εργάστηκε σε ημερήσιες αθηναϊκές εφημερίδες, περιοδικά και στο ραδιόφωνο.
Το 2006 εξέδωσε τη πολιτική-οικονομική-τουριστική εφημερίδα “Τροχιά στην Ενημέρωση“, η οποία από το 2008, έγινε και ηλεκτρονική, troxia.gr.